Ajaibnya Air mata, Maka Janganlah Ragu untuk Menangis

Air Mata ternyata mempunyai beberapa fungsi yang sangat
ajaib, jadi siapa bilang orang yang menangis terus maka air matanya kering?

Justru orang yang menangis mempunyai
beberapa kelebihan akibat dari kesan yang ditimbulkan air
matanya.

Siapa kata menangis tak ada gunanya? Akibat dari menangis
yang terlalu lama akan membuat mata menjadi merah dan bengkak. Tapi
jangan salah, menangis dan
mengeluarkan air mata ternyata
jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan
fikiran.

Apa saja keajaiban air mata itu? Dapati fungsi air mata dan kesehatan mata anda.
Dan pastikan menangislah kerana Allah SWT ..


1. Membantu penglihatan.
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi
bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata
dapat mencegah dehidrasi pada
mata yang dapat membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria.
Tak perlu obat tetes mata, cukuplah air mata yang berfungsi sebagai antibiotik.
Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan
lisozom yang dapat membunuh
sekitar 90-95 peratus bakteria2 yang tertinggal dari
keyboard komputer, pegangan
tangga, bersin dan tempat- tempat yang mengandung
bakteria, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood.
Seseorang yang menangis bisa
menurunkan kadar emosi karena dengan menangis, mood
seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana
emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang berguna
dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding
air mata yang dihasilkan dari
iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun.
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa
kajian tentang air mata dan menemui bahwa air mata yang
keluar dari hasil menangis
kerana emosional ternyata
mengandung racun. Tapi jangan
salah, keluarnya air mata yang
beracun itu menandakan
bahawa ia membawa racun dari
dalam tubuh dan
mengeluarkannya dari mata.

5. Mengurangi stress.
Bagaimana menangis bisa mengurangkan stress? Air mata
juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh
yaitu endorphin leucine- enkaphalin dan prolactin. Selain
menurunkan level stress, air
mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang
disebabkan oleh stress seperti
tekanan darah tinggi.

6. Membina komunikasi
Selain baik untuk kesihatan fisik,
menangis juga membantu seseorang untuk bangun dengan semangat dan azam
baru. Biasanya seseorang
menangis setelah menceritakan
masalahnya pada teman-temannya atau seseorang yang
memberikan bantuan, dan hal ini meningkatkan kemampuan
berkomunikasi dengan lebih tenang.

7. Melegakan perasaan.
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda
didera berbagai macam masalah
dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul
perasaan lega. Setelah
menangis, sistem dalam badan, kerja otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat
seseorang merasa lebih baik dan lega.

Keluarkanlah masalah
di fikiranmu dengan menangis,
jangan dipendam kerana anda
bisa menangis dengan penuh penyesalan.
So…jangan ragu…Seringlah
Menangislah …terlebih ditengah
malam yang sepi, dengan tahajud dan bermunajat dengan Rabb…
selain adanya kesehatan pada
mata, dan tentunya mata kita akan menjadi mata yang
terhindar dari panasnya api
neraka…karena kita menangis
karena Allah…


Sumber dari sini